Альба Улияр рассказывает о том, что для нее является ресурсом и вдохновением в жизни. Она делилась своим опытом, как ее ресурсы менялись со временем и как она находит вдохновение в повседневной жизни. В конце она предлагает упражнение, которое помогает вернуться в состояние вдохновения и ресурса.